STRIKE!!痛

最狂の〇〇物語

大好きな相棒と過ごす「笑いあり・涙ありの平凡な日常」。赤裸々につづります。時々くじけることもあるけど泣かないもん。

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2017-04-15から1日間の記事一覧

新型iPad9.7ゲットだぜ!ver2.0

こんにちは。 今は仕事場でお昼休憩中です。 糖質制限をして身体を絞っていたのですが、また増量期に入ってます。 増量期はお米をいっぱい食べて身体を大きくします。 身体づくりには段階的なウェイト(体重と筋力の)上げ下げによる調整が必要だと聞きまし…

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