気が付いたら5月14日の休みから、休日も返上で「組合活動」をしていたりで、「自分の為だけに使う時間」を過ごしていない。 「ここらへんでコントロールをしておかないとなぁ」と思っていますが、次の休日は単発の27日。 まだまだがんばります。 今日は気合…

「パクチー好き」が思わず手をだした食品4選

たばこの依存から抜け出す前は恐い 「たばこ」が生活の中から消えたとき ぽっかりと穴が空いてしまい その「穴」を埋める自信が持てないから 「失うもの」が大きいと誤認しているからだ やめたところで失うものなどない むしろ「得るものの方が多い」のだ 冒…

「10年以上のタバコ依存」でもこの方法で3年間の禁煙達成！！簡単な禁煙成功法。