STRIKE!!痛

最狂の〇〇物語

大好きな相棒と過ごす「笑いあり・涙ありの平凡な日常」。赤裸々につづります。時々くじけることもあるけど泣かないもん。

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2017-06-24から1日間の記事一覧

もう腰痛は怖くない!今すぐできる4分30秒の体操で改善と予防をしましょう。

お年を召した方でなくても「腰痛」このキーワードにドッキリされる方多いのではないでしょうか? ぎっくり腰やヘルニアなど一度「腰痛」の恐怖体験を味わってしまうと、回復しても「再発するかも」と気が気でなりませんよね。 そういう私も慢性的な「腰痛も…

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