僕の年齢は37歳です。 若いと思いますか？ 年寄りと思いますか？ いがいと年齢いってるな？とか？ 冒頭に年齢の話からはじまったのは、「年齢」＝「病気の発症タイミング」と言うイメージは、捨てて生きることが大事なと思ったので、最近僕が「健康」を意識…

プリン体と糖質の特徴を知ったら、やるべき食事法が見つかった！